Et Hop ! Voila un nouveau jeu concours pour la rentrée !
Avec des super lots : Des chaussures de running Mizuno Wave Rider 13 .

Mizuno est vraiment une des marques fortes du Running.
Depuis sa création en 1906 (hé oui plus de 100 ans), Mizuno s’est toujours spécialisé dans les produits de sports pour les sportifs.
C’est à dire que Miznuo ne produit que des articles de sports, pas de sportwear.
Ainsi, toutes les chaussures comme la Wave Rider 13 sont uniquement destinées à la pratique sportive.
Ce n’est pas pour rien que les chaussures de course à pied Mizuno ont très bonne réputation au près des pratiquants.
C’est pourquoi, nous vous proposons de vous faire gagner 5 paires de Mizuno Wave Rider 13 qui seront idéales avec votre entrainement Jiwok.
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Voila un super évènement qui arrive !
Pas de Jiwok retro music cette semaine, mais un concert Retro music.
Comme vous vous entrainez dur avec votre coach Jiwok, vous avez besoin de réconfort…en musique ! (hé oui toujours)
Ce réconfort : Le Disco Funk Tour !
Je viens de tomber dessus, et je sens que cela va être énorme.
Le Disco Funk Tour c’est pour la première fois sur la même scène, deux groupes mythiques : Kool & The Gang et Chic. Tous leurs plus grands tubes seront joués.

Ils seront notamment à Paris, Lille et Marseille en octobre prochain.

Plus d’info sur le site du DisoFunkTour ici .
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(crédit photo : sebastien.b )

C’est la rentrée, et pour rester sur votre lancée de vos vacances, voici un témoignage d’une jiwokeuse qui vous mettra du baume au coeur, et vous motivera encore plus dans votre entrainement Jiwok.

” Mai 2009 (45 ans en ce moment), check-up chez mon docteur. Les résultats n’ont pas été encourageants. Mon docteur a été catégorique, ou je me prenais en main ou je commençais à prendre des médicaments.
Le choix n’a pas été difficile, et je me suis mise au régime et à essayer de bouger un peu.
J’ai commencé à marcher presque tous les jours, mais pas question de courir. Dès que j’essayais de trottiner un peu, c’était l’essoufflement total.
Heureusement, j’ai décidé de chercher de la musique sur le Web, je suis tombée sur JIWOK. Et ça a été le coup de foudre.
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C’est la rentrée et Nike nous propose un produit à 1,59 euros
Nike vient en effet de lancer une nouvelle application Iphone : Nike+ Gps .
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Tout d’abord un grand merci à Aurélie pour cette information !

Bon nombre de coureurs et coureuses ont soutenu les couleurs du programme solidaire
“La Chaine de L’espoir” afin de redonner espoir aux enfants malades…Chaque course à laquelle ils participent est un pas de plus pour redonner de l’espoir des enfants malades…
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(crédit photo : lanier67 )

Nos nutritionnistes vous aident à bien préparer votre plan hydrique ( ou comment bien boire dans la journée) afin d’être bien préparer pour vos entrainements (vélo, elliptique, course à pied) et surtout afin d’être bien prêt le jour J pour votre course (Marathon , semi-marathon, 20 km, 10 km, course féminine).
Voici donc le plan à suivre sur votre journée :
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(crédit photo : Thomas Faivre-Duboz )

Vous aussi vous participé à la course à pied des femmes à Paris à savoir la Parisienne.

Cette épreuve de running qui réunit cette année 22 000 participantes (hé oui vous êtes vraiment nombreuses) se déroule sur 6 km au coeur de Paris. Mais est ce que vous suivez un entrainement Jiwok ?
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Vous partez en vacances avec vos chaussures de running ? Vous les transporter souvent ? Voici un accessoire de course à pied sympa et pas cher.
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Boom ! Cette chanson va vous mettre un coup de turbo lors de votre entrainement Jiwok (course à pied, vélo d’intérieur, vélo elliptique) alors attention à la surchauffe surtout si vous courez sous la chaleur .
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(Crédit photo : darkmatter)

Vous êtes inscrits aux 20 km de Paris ! Il est temps de vous entrainer pour atteindre votre objectif ! Les coachs Jiwok vous ont préparé différents entrainements en fonction de votre niveau et de votre objectif pour bien préparer votre 20 km de Paris.
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(Crédit photo : markbarky)

En plus de vos entrainements Jiwok, il est important d’avoir une alimentation équilibrée.

Il est donc primordial de diminuer votre consommation de sucre.

Voici quelques conseils pour y arriver :
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Maintenant que vous avez l’application Jiwok, vous avez besoin d’emportez votre iPhone 4 pour votre entrainement de couse à pied, de vélo elliptique ou d’appartement !

Afin de protéger votre iPhone pendant vos entrainements Jiwok, voici quelques nouveaux brassards :
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