Catégorie Général, Entrainements mp3 Jiwok, Témoignage

(crédit photo : Enggul )
Ce matin j’ouvre ma boite e-mail et je reçois ce mail de Yann (Yann est un Jiwoker) .

Un email comme je les aime le matin pour vous mettre la pêche!

Jiwok aide à vous remettre forme et à perdre du poids (hé bien d’autres trucs aussi ) et bien Yann vous le confirme. (Il a suivi l’entraînement “Perdre 10kg en 10 semaines” )

Merci encore à Yann pour son témoignage.

Je lui laisse la parole

”
Bonjour,

il y’a quelque temps de ça je vous avais écris pour vous dire que je
m’étais inscris à l’entrainement “Perdre 10kg en 10 semaines” et que je
faisais cet entrainement avec le gps et mon nokia.

Le bilan est donc très positif car j’ai perdu du ventre comme je le
souhaitais. Les entrainements sont tous très bien fais et motivants.
Au début je n’avais pas de cardio-frequencemétre donc j’étais beaucoup
trop rapide. Mais sur la fin (moyenne de 7.5km pour 70% FCM) lorsque
l’on a pu m’en prêter un j’ai compris que rien de sert de courir vite.
Donc j’ai encore pris plus de plaisirs à courir à un rythme qui peu
paraitre lent mais très efficace pour bruler les graisses.

Bref l’expérience est très positive, j’ai déjà conseillé ce programme
et Jiwok à plusieurs de mes ami(e)s.

Merci et bon courage pour la suite.”

Catégorie Général, Shopping

Comme vous le savez, Jiwok est partenaire officiel du magazine numéro 1 en france (depuis plus de 25 ans) du Running, à savoir Jogging International.
Donc au sommaire de Jogging International N°286 d’août 2008 :
Coaching :
- Un dossier spécial 10km : 4 séances en 5 jours
- Entraînement : révision d’été de A à Z
- Mes débuts en nature….mon 1er trail
- Mer ou montagne : exploitez d’autres activités
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Catégorie Général

Voila une vidéo sympa (en plus c’est une exclue pour les Jiwoker )
Monsieur David Banner (c’est le nom civil de Hulk) utilise un cardio Polar pour se contrôler et voir quand il va se transformer en monstre vert
Marrant non ?
Je devrais prendre Hulk chez Jiwok pour motiver les Jiwoker

Petite devinette : Quel est le modèle de cardio Polar utilisé par Hullk ?

Bon visionage

Catégorie Général, Matos Sport Music

Il semblerait qu’SFR va bientôt sortir un système très intéressant qui pourrait être très très fort !!!
A l’occasion du 10e anniversaire du Rando-Raid SFR qui s’est déroulé le 15 juin 2008 , SFR a proposé à 30 coureurs de tester gratuitement et en exclusivité un nouveau service mobile
Ce nouveau service est destiné à tous ceux pouvant notamment pratiquer la course à pied, la marche, le ski ou le vélo. Les utilisateurs de cette nouvelle application mobile pourront ainsi améliorer leurs performances sportives en disposant d’un meilleur suivi de leurs entraînements .

Une petite ceinture légère et étanche à placer autour du thorax qui est reliée, par Bluetooth, à son mobile.

Chaque sportif pourra utiliser cette nouvelle application mobile pendant ses entraînements et pendant ses compétitions.
Durant ses séances d’entraînement, le sportif porte la petite ceinture autour du thorax. Dotée d’un cardiofréquencemètre ainsi que d’un module GPS, elle communique en temps réel grâce à sa connectique bluetooth avec une application installée dans son téléphone mobile. Ce dernier enregistre toutes les données du sportif (position GPS ou rythme cardiaque) pour les transmettre, via le réseau de téléphonie mobile, à un serveur sécurisé.

Durant l’effort de la compétition et à chaque instant, le sportif dispose directement sur l’écran de son mobile de quatre données fondamentales que sont la distance parcourue, la vitesse instantanée, le rythme cardiaque ou le nombre de calories brûlées ainsi que le temps, en cours ou définitif, de sa course.

A l’issue de chacune de ces séquences (entraînements ou compétition), le programme d’entraînement du sportif est, en un seul clic sur son mobile, automatiquement mis à jour. Ce dernier peut ensuite, notamment, sur son PC, visualiser son itinéraire sur une carte (de type google map) voire échanger avec une communauté de sportifs utilisant le même service.

Pas mal non ? Le téléphone mobile le meilleur allié du coureur ???

Catégorie Général

Comme l’année dernière Jiwok supporte la Course du Souffle.

Participer à la Course du Souffle, c’est soutenir la lutte contre la mucoviscidose !!!

la Course du Souffle est un parcours de 10 km au vert dans le cadre magnifique du Bois de Boulogne et se déroulera le Dimanche 28 septembre 2008.

La Course du souffle s’inscrit dans Les Virades de l’espoir, c’est une journée d’action dans toute la France contre la mucoviscidose. Chacun peut accomplir un effort physique à sa mesure en apportant des dons recueillis auprès de son entourage et/ou un don personnel. (L’inscription est à 10 euros)

Notre entrainement courir son premier 10 km est idéal pour préparer la course du souffle !

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Catégorie Général, Matos Sport Music

En voila une bonne nouvelle ! Un concurrent du Nike+ et c’est la société Créative qui le propose le lecteur mp3 Zen Krystal .
Alors qu’est ce que fait le Zen Krystal ?
C’est avant tout un petit lecteur mp3 de 22 gr d’un capacité de 4 go.
Mais surtout, il intègre un podomètre qui va enregistrer votre vitesse, votre distance parcourue et vos calories brûlées.
Le zen intègre aussi chronomètre.
Il sera aussi vendu avec un brassard.
Pour l’instant pas encore de date de sortie prévue ni de prix, mais je trouve le concept vraiment top! Un lecteur mp3 + podomètre tout en un.
Par contre, il n’est pas précisé si les données de courses peuvent être exportées.
Plus d’informations sur le site de Creative ici .

D’aprés les commentaires, son prix serait de 60 euros

Catégorie Général

Comme je vous l’annoncer dernièrement, Andrew de Laneo m’a proposé de co-organisé le Laneo camp de Paris.
Évidemment j’ai dis oui !!!!
Il y au de Laneo camps partout en europe : Milan, Madrid, etc….

C’est quoi concrètement le Laneo camp :
C’est lancer des débats ouverts autour des activités Outdoor et respect de la nature avec des personnalités incroyable et tout cela à Paris!

Alors pourquoi je participe et co-organise avec Laneo Camp Paris ? Tout simplement parce que Jiwok et toute son équipe pratiquent la course à pied et que forcément la nature c’est notre terrain de jeux. On se sent donc concerné. Et puis, selon moi, c’est l’occasion de rencontrer des gens incroyables et surtout, mettre en action des choses concrètes pour la planète.

Nous avons plein d’envies pour ce Laneo Camp Paris, et j’espère qu’elles se concrétiseront !

Pour plus d’information et sur les potentiels intervenant mon post en entier sur le blog de Laneo Camps ici .

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Michael est un fan de Jiwok de la première heure et surtout c’est une personne remarquable.
Depuis plus de 2 ans, il organise via son association défi24 des évènements de running afin de soutenir une cause médicale.
Cette année, afin de mettre en avant l’ARC ( Association Francaise contre le Cancer) défi24 vont courir sur différentes courses et porter un dossard spécifique pour cette opération.
L’idée est toute simple. Vous souhaitez soutenir la recherche et vous ne savez pas comment faire ? Portez le dossard de “Courir pour un autre” !
C’est une super idée !!!

Pour plus d’information et comment participer tout est sur le site de défi24.

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Avant toute chose, je tenais à vous remercier les Jiwoker qui ont participé à ce défi !
Bravo ensuite aux 5 premiers qui ont su faire tenir le suspens jusqu’au dernier jour!
Je crois que jamais un défi Jiwok n’a été aussi serré !
Félicitation à tous encore une fois et surtout à JM.N le grand vainqueur !

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