(crédit photo & platine : Denis )
Ca faisait longtemps que je n’avais pas partagé avec vous ma playlist de vieux tubes.

Aujourd’hui, c’est les papy du rock qui sont de retour avec un de leur morceau que j’adore un très très très grand classique de la musique moderne, Paint it Black des Rolling Stones.
Ce titre est sortie en 1966 . Il sonne très année 60, très rock, super rythmique , son de guitare énorme….
Ce morceau a 40 ans et j’adore courir avec.

vidéo d’un live en concert :

Merci à Sébastien pour l’info.

Asics fait toujours des vidéos incroyables, en voila une nouvelle vraiment top :

Origami In the Pursuit of Perfection from MABONA ORIGAMI on Vimeo.

ps: Le blog est un peu (beaucoup) au ralenti en ce moment à cause des vacances, fêtes et beaucoup de travail. On reprend un bon rythme à la rentrée. Bonnes fêtes à tous !!!

Selon moi, c’est une super idée.
Cela doit être vraiment assez sympa de courir sur 42 km sur la muraille de chine, de découvrir des paysages fantastiques sur cette portion étroite.
Voila une petite vidéo d’un participant pour vous donner envie :

Comme promis, je viens de mettre en ligne sur Jiwok.com, une nouvelle séance de fractionné.
Il s’agit du fractionné 30-30 avec 12 répétitions ! C’est pour les guerriers
Vous trouvez aussi des séances de fractionné 30-30 avec 6 ,8 et 10 répétitions.
Alors pour ceux qui ne savent à quoi cela sert le fractionné et surtout ce que c’est….et bien, il y a fort longtemps Frédéric avait fait un podcast pour nous expliquer cela .
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On continue les bonnes affaires pour Nöel !
Et cette fois c’est Archos le fabricant de lecteur mp3 & vidéo qui s’y colle
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(crédit photo : M1k3 H.F.)
Et cela continue comme il faut faire plaisir à tout le monde , et oui après la compilation black music et la compilation une heure house music qui ont toutes les deux beaucoup de succès (ca fait plaisir)…voila la compilation une heure Pop-Rock!
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(Crédit photo : Groovenite)
Il en faut pour tous les goûts donc après la compilation black music pour courir en musique, voila la compil une heure house music!
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Le web 2.0 du Running continue de nous épater ! Après les blogs sur les expériences Nike+Ipod (ici, ici, ici, ici, ici et j’en oublie encore plein) les sites pour créer et partager ses parcours et maintenant voila Iwalk.fr !
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