(crédit photo : Thomas Faivre-Duboz )

Le témoignage de la semaine est arrivé par les commentaires du blog et cela me fait encore plus plaisir.
Ce témoignage est vraiment intéressant parce qu’il illustre bien un parcours de coureur : débuter en course à pied, pour perdre du poids, continuer à courir parce qu’on commence à aimer cela , se préparer à des courses, puis penser à améliorer ses performances…..J’adore!!!!

Bonne lecture :

” Bonjour,

Bravo à toutes !

Moi aussi, je me lève à 5h00 le matin 3 fois par semaine avant d’aller au boulot. Je termine ma semaine sportive par 1/2 heure de natation.

J’ai 42 ans et 3 enfants. Cela fait + de 3 ans que je cours. j’ai toujours fait du sport mais là je me sens vraiment bien.

Au départ, j’ai couru pour perdre du poids mais maintenant c’est une drogue et je cours pour le plaisir de courir. Je participe même à des courses sur routes pratiquement 1 fois par mois.
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(crédit photo : Sébastien B. )
Le témoignage de la semaine est réalisé par une Jiwokeuse confirmée qui a commencé par le programme “courir plus vite” et qui s’entraine maintenant avec l’entrainement pour le semi-marathon.
Ce qui m’enthousiasme dans ce témoignage, c’est que Jiwok aide aussi les coureurs confirmés et pas seulement les débutants en course à pied.
Bonne lecture.

“Bonjour ,
Cela faisait un petit moment que je pensais à partir courir en musique car mes horaires de travail ainsi que mon rythme de course ne me permettaient pas d’aller courir accompagnée !!
Mais pleins de question du type : est ce que les écouteurs vont résister à la transpiration et aux changements de rythme; quelle musique écouter (pas trop lente, pas trop rapide…) etc. … restaient sans réponse.

Alors, je me suis mise à chercher de la musique de sport sur internet et par chance, je suis tombée sur votre site et, j’ai tout de suite accroché !
Sachant ce que je voulais et où j’allais, j’ai commencé par choisir l’option “Courir plus vite“, qui me semblait la plus adaptée à ma condition physique; j’ai donc téléchargé les 8 séances sur mon Mp3.
Néanmoins, avant chaque course, je consultais le petit résumé de la séance afin de savoir combien de temps elle allait durer.
Dès la fin de la première séance, il me tardait déjà la suivante !!
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(crédit photo : I, Puzzled )

Valérie a laissé un commentaire intéressant sur le blog que j’ai voulu reproduire ici.
Il s’agit d’un témoignage simple et direct qui expliquent comment en quelques semaines, tout le monde peut se mettre à courir avec Jiwok.

Bonne lecture.

“J’ai commencé le programme “courir 30 minutes’ début juin et je ne pensais vraiment pas être capable de courir 30 minutes au bout de 10 séances à savoir 3 séances par semaine.

Et bien, au bout de la 4 ème séance, j’ai réussi à courir ces fameuses 30 minutes sans trop de difficultés! Je n’éprouvais pas le besoin de m’arrêter lorsque le coach le demandait incroyable.
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Je vous avais déjà parlé du challenge Nike+ Men Vs Women. Jiwok a décidé de participer à ce challenge et de défier les filles de couriraufeminin.com !

Qui court le plus, les hommes de Jiwok ou les filles de couriraufeminin ? Nous pensons bien sur que nous sommes meilleurs et que nous courons plus, il faut maintenant le prouver. Nous avons jusqu’au 19 avril pour montrer aux filles qui est la plus grande communauté de runners. (Je suis désolé pour les filles de Jiwok….mais c’est les hommes qui sont concernés pour l’équipe Jiwok )

Alors si vous avez un kit Nike+, inscrivez vous vite au challenge sur Nikeplus.com et communiquez moi vos KMs en m’envoyant vos courbes à denis (@) Jiwok (.) com .

La courbe de la personne qui aura le plus couru sera publiée chaque semaine dans un article présentant l’évolution du duel.

Pour vous motiver, Jiwok offre 5 tenues complètes de running pour les personnes ayant parcourus le plus de KMs sur l’ensemble du challenge.

Aidez nous à battre les filles de couriraufeminin.com et montrez leur que la communauté Jiwok est de loin la meilleure et la plus motivée !

Pour rejoindre la Team Jiwok, rien de plus simple, mettez un commentaire sous cet article et envoyez moi vos courbes de km toute les semaines !

Go Go Go !

O2 Création est le premier fabricant français a s’être lancé dans la création de vêtements sportifs adaptés à la course à pied en musique.
J’étais déjà très enthousiaste lors de la présentation des produits, mais quand je vois les vidéos, je me dis qu’ O2 Création fait un super travail.
Le t-shirt, avec le fil du casque intégré, la casquette avec les écouteurs sportifs vendus avec (et fil courts), c’est vraiment des supers idées de practicité !
Je vous invite à regarder les vidéos pour comprendre leurs produits .
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Tout d’abord à merci à Cédric pour l’info.

Ca faisait longtemps que je ne vous avais pas parle de Nike+, aujourd’hui avec le Nike+ , la guerre des sexes est reparti !

Je ne vous présente plus le Nike+…si ? bon allez le Nike+ est une technologie composée d’un capteur-émetteur placé dans la chaussure et d’un récepteur inséré à l’iPod pour enregistrer ses données de performance et les archiver sur www.nikeplus.com .

Il est aussi possible de se lancer des challenges virtuels. Peu après la création de Nike+ en 2006, un client avait, en toute innocence, lancé un défi sur nikeplus.com : « et si on opposait les hommes aux femmes ? » proposait-il. Le challenge “Men vs Women” était né.

Ce qu’il n’avait sans doute pas imaginé, c’est que cette boutade allait devenir l’un des challenges les plus courus de nikeplus.com.
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O2 création, jeune équipementier français (cocorico), lance une gamme de sport musique.
Je pense que c’est le premier équipementier français à se lancer sur le créneau et il le fait bien.

Deux modèles intéressants : Un t-shirt et une casquette.

Le t-shirt , le music sport shirt, qui intègre un cable audio (dans le tissu, et pas juste un trou pour se retrouver avec un cable qui frotte sur la peau…plutôt désagréable) avec une poche arrière pour mettre votre lecteur mp3.
Le t-shirt est aussi vendu avec des écouteurs sports !
Ce t-shirt est vraiment bien pensé pour courir en musique.
Ajouté à cela, le t-shirt est fabriqué dans une matière technique.

Il est vendu 43,50 euros sur la boutique O2 création.

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Marrant cette pub que j’ai vue ce matin.
Un coureur qui combat la cigarette par le running
Il ne lui manque plus que les entrainements “Arrêter la cigarette” avec Jiwok dans son lecteur mp3 pour bien réussir !

Tout d’abord merci à Sébastien pour l’info.
Il s’agit de la nouvelle campagne de pub de Reebok pour l’Allemagne.
Et les photos sont magnifiques !!!!!!

L’idée c’est de montrer que le running se passe aussi dans un décor urbain pour un grand nombre d’entre nous.
Et nous sommes aussi souvent accompagné dans la vie par Jurgen (enfin les femmes allemandes…) mais en courant c’est Justin (Timberlake) qui prend la place de Jurgen
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Je vous en parlais il y a quelques semaines…et bien c’est pour le mois prochain.
Nike va sortir en avril son Sportband.
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Nike va bientot lancer le Nike+ SportBand !
Qu’est ce ce que c’est ? C’est le système Nike+ sans Ipod Nano.
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Ca faisait longtemps que je ne vous avais pas parlé de brassards. Cette fois c’est un brassard pour le Iphone de Apple.
Comme vous le savez peut-être la date de sortie de Iphone est prévue pour fin juin aux usa. Et surtout le Iphone intègre un lecteur mp3. C’est pourquoi les fabricants commencent déjà à proposer pleins d’accessoires pour le Iphone. Et celui-ci nous intéresse plus particulièrement puisque c’est un brassard.
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