entrainement velo elliptique

Et voila ! Vous avez été nombreux à nous les demander…..Nos coachs ont travaillé dessus et vous ont concocté des entrainements vélo elliptique aux petits oignons afin que vous restiez en forme et gardiez la ligne !
Vous allez adorer transpirer en salle ou chez vous sur votre musique (ou celle de Jiwok) avec les conseils du coach Jiwok.

Alors au programme, nous avons 3 catégories :

Entrainement vélo elliptique pour rester en forme
Entrainement vélo elliptique pour perdre du poids
Entrainement vélo elliptique et course à pied pour perdre du poids (pour ceux qui aiment combiner les 2 pratiques) !!!!

Je sens que vous allez être nombreux à vous y mettre :)

Bon courage à tous